Что поможет при угревой сыпи?

  Дата: 29 Июль 2010 г.

В юности вы, должно быть, называли появляющиеся на коже высыпания прыщами или угрями, и хотя это обычное явление в подростковом возрасте, большинство из вас испытывали определенную степень беспокойства по поводу угрей, которые чаще всего появлялись на коже в самое неподхо­дящее время. Хотя данная проблема затрагивала оба пола, к мальчикам это относилось в большей степени, чем к де­вочкам. Не будем распространять панику среди читателей, но известно, что эти симптомы не всегда заканчиваются с наступлением зрелости.

Угри обычно появляются в период полового созрева­ния, когда интенсивная секреция половых гормонов (осо­бенно мужского полового гормона тестостерона, который присутствует в некоторой степени у обоих полов) стимулирует повышение активности сальных желез кожи. Сальные железы имеют колбообразную форму. При чрезмерной выработке сальный секрет заполняет расширенную часть колбы и ее горло. Находящиеся на коже микробы проника­ют в закупоренное секретом устье железы, которое пре­вращается в очаг воспаления и инфекции, и таким образом возникает прыщик. Он может быть одиночным либо одним  из огромного множества угрей, усеивающих кожу лба, носа, щек, подбородка, верхней части груди и спины.

Такие кожные высыпания могут сохраняться относитель­но постоянно, расти или исчезать в зависимости от фаз менструального цикла у женщин или от изменений в секре­ции репродуктивных органов у обоих полов (например, уси­ливаться в период полового созревания).

Некоторые люди наследуют тяжелую форму обыкновенных угрей, характеризующуюся образованием пузыревидных кист, после заживления которых на коже остаются оспины. Лечению этой формы угрей, называемой кистозной, способствует регулярное потребление витаминов и минеральных веществ, одна­ко в таких тяжелых случаях может потребоваться применение более сильных витаминоподобных препаратов, на­значить которые может только врач. Поскольку многие из них обладают различными побочными эффектами, проводить такой курс терапии можно только под строгим на­блюдением врача.

Что нужно принимать:

* Попробуйте принимать фолиевую кислоту в дозе 5-10 мг в день. Такой режим давал хорошие результаты в лечении угрей у более чем 85% обследованных пациентов, но необходимо помнить, что включение фолиевой кислоты в ежедневный рацион может маскировать дефицит витами­на В12, иногда оказывающий повреждающее действие на нерв­ную систему. Позаботьтесь о том, чтобы ваш врач прове­рил уровень витамина В12 в крови спустя месяц после нача­ла интенсивного курса фолиевой кислоты, а затем через каждые три-четыре месяца. Принимайте по 5 мг ежедневно в течение четырех-шести недель и при отсутствии результатов увеличивайте разовую дозу на 1 мг каждый день, пока она не достигнет 10 мг ежедневно. Проверяйте уровень витамина В12 в крови, как было рекомендовано выше.
*       Витамин А успешно применялся при лечении уг­рей, как показали данные обследования большого количе­ства пациентов обоего пола. Употребляемый в чистом виде в дозе 150 000 МЕ витамин А давал незначительный эф­фект; однако ежедневные дозы по 300 000 МЕ для женщин и по 400 000-500 000 МЕ для мужчин, страдающих угря­ми, выявили улучшения в 50-75% случаев через 12-16 не­дель приема. Тем не менее риск, связанный с приемом высоких доз витамина А, требует строгого контроля со стороны врача за содержанием жира в печени и крови, поскольку у обследованных пациентов были зарегистри­рованы побочные эффекты, типичные для гипервитаминоза А. Использование менее токсичных витаминоподобных препаратов и кремов позволяет избежать приема высоких доз витамина А при лечении обыкновенных угрей. Однако эти новые препара­ты можно получить только по рецепту врача. Женщины могут принимать 300 000 МЕ ежедневно (и должны ис­пользовать эффективные контрацептивы для предотвраще­ния беременности), мужчины могут начать с 400 000 МЕ в течение четырех-шести недель, увеличив дозу до 500 000 МЕ при отсутствии результатов.
*        Употребление витамина Е в комбинации с витами­ном А может существенно уменьшить требуемую для лече­ния угрей дозу витамина А. Начните прием 400 МЕ витами­на Е в сочетании с 50 000 МЕ витамина А дважды в день во время еды в течение четырех-шести недель, а затем для продолжения лечения наполовину сократите дозу каждого из витаминов, употребляя такую комбинацию только один раз в день.
*         Витамин В6 , принимаемый дважды в день, давал хо­рошие результаты у 75% женщин в возрасте от 16 до 29 лет при обострении заболевания в предменструальный период. Иногда В6 и другие витамины группы В могут быть причи­ной мелкой сыпи, напоминающей прыщи и появляющейся на коже лба, подбородка, груди, спины и плеч. Обычно та­кие высыпания прыщей сразу исчезают, как только вы пре­кращаете прием витамина. Для успешного лечения обост­рений обыкновенных угрей в период менструального цикла начните с дозы 25 мг дважды в день и увеличьте ее до 50 мг три-пять раз в день, если в течение первых двух месяцев лечения не будет результатов.

*        Для более эффективного лечения сыпи при угрях можно сочетать селен и витамин Е. Попробуйте начать с комбинации 200 мкг селена и 20 мг витамина Е (сукцинат d-альфа-токоферола) дважды в день в течение 6-12 недель для улучшения состояния кожи при угрях. Эти употребля­емые с пищей вещества уменьшают воспаление при угрях, увеличивая содержание антиоксидантов в коже. Принимайте 200 мкг селена и 200 МЕ витамина Е дважды в день.
*        Употребление таблеток или капсул, содержащих до 30 мг цинка, дает хорошие результаты в некоторых случаях обострения угрей. По данным клинических исследований, прием сульфата цинка в дозах 90-135 мг три раза в день (во время еды) в течение одного-трех месяцев приводил к исчезновению симптомов заболевания у некоторых паци­ентов. Принимайте комплексные соединения цинка, такие как пиколинат или аспартат, в дозе 50 мг ежедневно. Пре­достережение: прием цинка в ионной форме может приве­сти к дефициту других микроэлементов, например меди, из-за процессов конкурентного всасывания в кишечнике. Препараты, содержащие комплексные соединения цинка, препятствуют этому.
*       Развитие воспаления кожи у людей, страдающих обык­новенными угрями, приводит к уменьшению количества не­заменимых жирных кислот, в частности линолевой кисло­ты, содержащихся в секрете сальных желез. Добавление к ежедневному рациону одной-двух столовых ложек куку­рузного или оливкового масла, приготовленного методом холодного прессования, в качестве приправы к овощным блюдам может быть полезным.
*       Хром помогает лучше усваивать углеводы и может спо­собствовать более эффективному лечению угрей. Принимайте 200 мкг пиколината хрома или одну столовую ложку содержа­щих большое количество хрома дрожжей два раза в день.

Чего нужно избегать:

*     Йодсодержащие препараты, используемые в качестве контрастного вещества для внутривенного введения в раз­личных рентгенографических исследованиях, а также йоди­рованный глицерин, входящий в состав препаратов про­тив кашля, лекарственные препараты из бурых водорослей, содержа­щие йод, и йодированная соль могут оказывать негативное действие и даже вызывать обострение заболевания. Сокра­тите употребление йодированной соли и по возможности избегайте приема препаратов от кашля, содержащих йод.
*       Витамин В12 ,так же как и другие витамины группы В, может вызвать вспышку заболевания. С большей вероят­ностью такой негативный эффект витамина В12 будет на­блюдаться у мужчин, страдающих угрями. Избегайте боль­ших доз витамина, если у вас нет симптомов его дефицита.
*       Железо (в неорганических соединениях) инактивирует витамин Е и поэтому может давать негативный эф­фект при лечении угрей. Не принимайте препараты желе­за в дозах свыше 10-15 мг ежедневно, если у вас нет признаков анемии.
*       Употребление рафинированного сахара и насыщен­ных жиров, по-видимому, приводит к обострению заболе­вания. Максимальное сокращение потребления этих веществ поможет избежать появления угрей.
*       Увеличение количества грубоволокнистой пищи (на­пример, ежедневный прием хлебных отрубей) способствует успешному лечению угреватой кожи. Постепенно увеличь­те потребление грубоволокнистой пищи до 30-40 г в день.

Кроме всего вышеперечисленного полезным будет использование средств, представленных нашим магазином:

  • Чистотел - для проблемной кожи лица, от угревой сыпи

  • WHITE MAGIC - для лица регенерирующий

  • WHITE MAGIC - скраб

  • Живокост - со слизью улитки, для ускорения регенерации кожи
  • Артрогель - секреты гомеопатии

  • Цинк активный

  • Чага - для ран

  • Экстракт семян Тыквы



Статистика Статьи:
 
Показов:7461
Комментарии: 0
Написать отзыв Продолжить
 
При поддержке NIC.UA Здоровье, медицина, лекарства